Статья содержит описание нескольких упражнений для бедер и ног, которые помогут избавиться от лишнего жира, развить мышечное напряжение, тренировать икроножные мышцы и корректировать кривизну ног. Всего на выполнение упражнений потребуется 8 минут в день.